▶오른손 주먹�?준 �?엄지, 약지, 새끼 손가락만 핀�? 엄지�?오른�?코에 대�?약지�?왼쪽 코에 댄다. 마시�?오른�?콧구�?막고 왼쪽으로 내쉬�?마시�?왼쪽 막고 오른쪽으�?내쉬�?마시�?교대호흡으로 실시 �?결과, 피로감이 줄어들고, 낮에�?�?활기�?하루�?보낼 �?있게 됩니�? �?�?전체�?신선�?공기�?충분�?보내�?�?호흡기관�?활발하게 움직임으로�?신진대사를 촉진시키�?저항력 높여줌 저작자 명시 필수 영리�?사용 불가... https://adirectorysubmit.com/listings13131813/%EA%B1%B4%EA%B0%95-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EC%84%BC%ED%84%B0-%EC%9D%98-%EA%B0%80%EC%9E%A5-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EC%A0%90