สมบูรณ์ ขนมปังธัญพืช อาจเป็น ขนาดใหญ่ ในเส้นใย พร้อมกับอื่นๆ สารอาหาร จึงเป็นเช่นนั้น ทางเลือกที่สมเหตุสมผลมากกว่า มากกว่าขนมปังขาวแปรรูป จริงๆ สูง โปรตีน การบริโภค อาจ ทำให้แข็งแกร่งขึ้น การเผาผลาญของคุณ ระดับ — หรือแคลอรี่ เผาผลาญ — เมื่อ การสร้าง คุณรู้สึกจริงๆ ทั้งหมด มัน อาจ ลด ความอยาก และของคุณ ต้องการ ของว่างตอนดึก ตอนกลางคืน (ห้าสิบเอ็ด, 52 , 52ก) เช่น เส้นใยและแมกนีเซียม ก็ม... Successfully Submitted (Awaiting Approval)