تُعد أدعية الذراعين الشاملة طريقة فعالة للاحتراز ضد الضغوط التي على الذراعين. و تقوم هذه الرقية بأساليب حديثة لتطهير https://youtu.be/0Di2Gla-cYk?si=INL4CrIjxH3ZITcI